Vivace de la famille des Plantaginacées, largement répandue en Europe centrale et septentrionale, de la Scandinavie jusqu'aux régions pontiques, et en Asie tempérée. Elle croît naturellement dans les prairies humides, les berges de rivières, les mégaphorbiaies et les lisières de bois frais, généralement en plaine ou en basse montagne.
Elle forme des touffes dressées et vigoureuses, atteignant 60 à 100 cm de hauteur. Les feuilles sont lancéolées, allongées, à marges nettement dentées, disposées en verticilles de trois ou en paires opposées le long des tiges, d'un vert franc et assez lustré.
Les fleurs, petit corolles à quatre pétales soudés, sont réunies en longs épis terminaux étroits et très denses, d'un bleu-violet à bleu lavande caractéristique, s'ouvrant progressivement de la base vers le sommet. Ces épis élancés, pouvant dépasser 20 cm de longueur, constituent l'ornement principal de la plante. Dans son milieu naturel, sa floraison s'étend de juillet à août. En culture, elle intervient sensiblement aux mêmes dates.
Elle se cultive en plein soleil à mi-ombre, dans un sol frais à humide, riche en humus, sans sécheresse estivale prolongée. Elle convient aux massifs de vivaces de grande ampleur, aux abords de pièces d'eau et aux jardins à caractère naturel. La division des touffes au printemps tous les trois ou quatre ans entretient sa vigueur.