Vivace de la famille des Polémoniacées, Phlox stolonifera est originaire de l'est des États-Unis, des Appalaches principalement, où il colonise les sous-bois frais et humides, les berges ombragées et les pentes boisées, généralement en basse et moyenne altitude. Son nom fait directement référence à son mode de progression par stolons, qui lui permet de former progressivement de larges tapis au sol.
La plante s'étale en nappes basses de 15 à 25 cm de hauteur en fleur, les tiges stolonifères s'enracinant au contact du sol. Les feuilles sont ovales à spatulées, d'un vert moyen brillant, disposées en rosettes basales persistantes et le long des tiges florales. Les boutons, remarquablement colorés, sont d'un violet-bleu intense strié, presque sculptés avant l'anthèse.
Les fleurs épanouies, réunies en cymes lâches au sommet de tiges dressées, sont d'un lilas-violet lumineux à centre sombre, largement ouvertes et légèrement parfumées. Dans son milieu naturel, sa floraison s'étend d'avril à juin. En culture sous nos climats, elle intervient généralement entre avril et mai.
Il prospère à l'ombre légère ou en mi-ombre, dans un sol frais, humifère et bien drainé, sans excès de calcaire. Contrairement à la majorité des phlox de rocaille, il s'accommode bien d'une certaine ombre et convient aux jardins de sous-bois ou aux compositions en bordure de massifs ombragés.